ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง คู่มือดูแลตัวเองหลังฉีดที่ครบถ้วน

การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มเป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในปัจจุบัน เพราะช่วยลดร่องลึกจากข้างปีกจมูกถึงมุมปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กับการเลือกคลินิกและแพทย์ที่มีประสบการณ์ คือการรู้ว่า ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงาม ฟิลเลอร์เข้าที่เร็วขึ้น และช่วยให้อยู่ได้นานตามที่ควรจะเป็น หากไม่ปฏิบัติตามข้อห้ามเหล่านี้ อาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงหรือฟิลเลอร์เคลื่อนที่ผิดตำแหน่งได้

สารบัญ

ข้อห้ามในการสัมผัสและการเคลื่อนไหว

หลังจากฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มแล้ว สิ่งแรกที่ ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง คือการสัมผัสบริเวณที่ฉีดอย่างแรง เนื่องจากฟิลเลอร์ยังไม่เข้าที่สมบูรณ์ในช่วง 48-72 ชั่วโมงแรก

สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง

  • งดกดหรือนวดบริเวณร่องแก้ม อย่างแรงเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้ฟิลเลอร์เคลื่อนตำแหน่งหรือกระจายไปบริเวณที่ไม่ต้องการ
  • หลีกเลี่ยงการยิ้มหรือทำสีหน้าแรง ในช่วง 3 วันแรกหลังฉีด เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อบีบอัดฟิลเลอร์
  • งดการแสดงอารมณ์ที่ต้องใช้กล้ามเนื้อหน้ามาก เช่น การหัวเราะแรง หรือการร้องไห้
  • หลีกเลี่ยงการแตะหน้าบ่อยๆ โดยเฉพาะในช่วงที่ยังมีรอยเข็มอยู่

การไม่ปฏิบัติตามข้อห้ามเหล่านี้ อาจทำให้ฟิลเลอร์เกิดการเคลื่อนที่ ส่งผลให้ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง หรือเกิดความไม่สมมาตรบนใบหน้าได้

ข้อห้ามเรื่องอาหารและเครื่องดื่ม

อาหารและเครื่องดื่มบางประเภทสามารถส่งผลต่อการฟื้นตัวหลังฉีดฟิลเลอร์ได้ ดังนั้น ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง ในเรื่องของการรับประทานจึงต้องระวังเป็นพิเศษ

อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยง

  • แอลกอฮอล์ เป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์ เพราะทำให้เลือดแข็งตัวได้ยาก เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดรอยช้ำ
  • อาหารรสจัด รสเค็ม ที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการบวมมากขึ้น
  • ของหมักดอง เช่น กิมจิ หรือผักดอง ที่อาจกระตุ้นการอักเสบ
  • อาหารที่มีโซเดียมสูง เพราะทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ ส่งผลให้บวมนานขึ้น
  • เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง ในปริมาณมาก เพราะอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด

สิ่งที่แนะนำให้รับประทาน

  • ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยให้ฟิลเลอร์ดูดซับน้ำได้ดี
  • อาหารที่มีวิตามินซี เพื่อช่วยในการสร้างคอลลาเจน
  • ผลไม้สีเข้มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ข้อห้ามเกี่ยวกับความร้อนและกิจกรรม

ความร้อนเป็นปัจจัยสำคัญที่สามารถทำให้ฟิลเลอร์สลายตัวได้เร็วกว่าปกติ ดังนั้นเมื่อพูดถึง ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง เรื่องของความร้อนจึงต้องให้ความสำคัญอย่างมาก

กิจกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยง

  • ซาวน่าหรือสตีมห้องน้ำ เป็นเวลา 2 สัปดาห์
  • การออกกำลังกายหนัก ที่ทำให้เหงื่อออกมากในช่วง 48 ชั่วโมงแรก
  • การอาบน้ำร้อนจัด ควรใช้น้ำอุ่นแทน
  • การใช้ไดร์เป่าผมใส่หน้าโดยตรง หรือการอยู่ใกล้เตาไฟ
  • การออกแดดแรงโดยไม่มีการป้องกัน ควรทาครีมกันแดดและใส่หมวก
  • การนวดหน้าด้วยเครื่องมือที่ให้ความร้อน เช่น อุปกรณ์ RF หรือ HIFU

ทางเลือกที่ปลอดภัย

  • เลือกออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินหรือโยคะ
  • อาบน้ำอุ่นและใช้เวลาสั้นๆ
  • หากจำเป็นต้องออกแดด ให้ใช้ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป

ข้อห้ามในการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

การดูแลผิวหลังฉีดฟิลเลอร์ต้องระมัดระวังในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ เพราะ ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง รวมถึงการใช้สารบางชนิดที่อาจกระตุ้นการอักเสบ

ผลิตภัณฑ์ที่ควรหลีกเลี่ยง

  • ครีมหรือเซรั่มที่มี AHA (Alpha Hydroxy Acid) เป็นเวลา 1 สัปดาห์
  • ผลิตภัณฑ์ที่มี BHA (Beta Hydroxy Acid) เช่น Salicylic Acid
  • ครีมที่มีวิตามิน A (Retinol/Tretinoin) บริเวณที่ฉีดเป็นเวลา 1 สัปดาห์
  • ผลิตภัณฑ์ขัดผิว หรือ facial scrub
  • แป้งแต่งหน้าหนัก ในวันแรกหลังฉีด เพื่อให้รูเข็มหายสนิท

คำแนะนำในการใช้เครื่องสำอาง

  • รอให้รูเข็มปิดสนิทก่อนแต่งหน้า (ประมาณ 4-6 ชั่วโมง)
  • เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่ระคายเคือง
  • ล้างหน้าด้วยความอ่อนโยน ไม่ถูแรง
  • ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีส่วนประกอบอ่อนโยน เช่น Hyaluronic Acid หรือ Ceramide

ข้อห้ามการนอนหลับและการพักผ่อน

ท่าทางการนอนหลับส่งผลต่อรูปทรงของฟิลเลอร์ได้มาก โดยเฉพาะในช่วงแรกที่ฟิลเลอร์ยังไม่เข้าที่สมบูรณ์ ดังนั้น ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง ในเรื่องการนอนจึงต้องให้ความสำคัญ

ท่าทางที่ควรหลีกเลี่ยง

  • นอนตะแคงทับหน้า เป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
  • นอนคว่ำ ที่อาจกดทับบริเวณที่ฉีด
  • ใช้หมอนที่แข็งเกินไป หรือหมอนที่สูงมาก
  • การนอนกรน ที่อาจทำให้เกิดแรงดันต่อใบหน้า

คำแนะนำสำหรับการนอน

  • นอนหงายเป็นเวลา 3-5 คืนแรก
  • ใช้หมอนรองศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อลดอาการบวม
  • หากคุ้นเคยกับการนอนตะแคง ให้ใช้หมอนรองข้างหูแทนการนอนทับหน้า
  • สวมหน้ากากหลับที่นุ่ม หากต้องการปกป้องบริเวณที่ฉีด

อ่านเพิ่มเติม : ฟิลเลอร์ร่องแก้มก่อนและหลัง : เทคนิคการเติมเต็มใบหน้าให้ดูละมุนสวย

บทสรุป

การรู้ว่า ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ห้ามอะไรบ้าง เป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงาม ฟิลเลอร์อยู่ได้นานตามที่ควรจะเป็น และลดความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียง ข้อห้ามหลักๆ ที่ต้องจำไว้ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือนวดแรง การงดอาหารและเครื่องดื่มที่กระตุ้นการอักเสบ การหลีกเลี่ยงความร้อน การเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างระมัดระวัง และการนอนในท่าทางที่เหมาะสม

การปฏิบัติตามข้อแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัดเป็นเวลา 2 สัปดาห์แรก จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์จากการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มที่สวยงามและปลอดภัยที่สุด อย่าลืมว่าหากมีข้อสงสัยหรือเกิดอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ผู้ทำการฉีดทันทีเพื่อการดูแลที่เหมาะสม

หมอฉีดฟิลเลอร์ที่ดี

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า